不知道從什麼時候開始 就好想好好的做自己 看自己 愛自己
大病之後的我對好多事情豁達了
不會怕胖了的自己要東躲西藏 因為曾有過服了類固醇而臉腫的像麵包的經驗..
不會擔心一定要有錢的過日子 因為精神上的富足開始讓日常生活變的再簡單不過..
不會要求自己每一次都要美美的出席在生活中 開始學習自在 學習享受放鬆的時刻
因為邋遢有時也是自己真實的模樣之一.....
盡量不使用手機說話 家裏的電燈也永遠只開在它必要的地方 因為好害怕哪一天我再也看不到北極熊..
生活對我來說 儘可能的新鮮與單純
因為 真的不知道下一秒生命會變成什麼模樣....
之前應My Lohas生活誌之邀受訪 聊了許多在生活上的樂活態度
文字記者Dora非常的可愛活潑 她像大孩子一樣坐在地板上與我閒話家常
讓我都被那個輕鬆的氣氛感染了 唏哩嘩啦的開心與她聊了起來......
↑終於做出像樣的晚飯了....
我是個不會做菜的笨蛋
但我願意成為一個虛心求教如何做菜的天生傻蛋.......
前一篇文章聊到最近在學習做菜這件事 今兒再把它繼續延伸一下吧.....
通常女人不愛做菜有幾個原因 : 工作忙 、不願進廚房 、疲倦 、家裏有個很會做菜的人.....
我正巧有個很會做菜的媽 所以從小只知道飯來張口 進廚房這件事實在壓根兒沒我的份
但因為其實自己很愛吃 所以有的時候會忍不住下廚去嚐試自己想吃的東西..
這多年來的經驗是 : 我會做好吃的早餐 (例如西式的烤腸或起司麵包等) 也會做好吃的甜點或褒湯
但始終很難做出中式幾菜幾湯這樣像樣的規模..
慢慢的 下廚做羹湯這件事就在我忙碌的工作生涯中當藉口擋掉了..
最近看了一篇朋友E來跟工作有關的文章
再看看現在的噗浪或是twitter、facebook的開心農場..
可以理解這些微網紅的不是沒道理
在in house中工作的重複與苦悶真的是罄竹難書 多到說不完...
從很小的時候 約莫5、6歲就學會騎單車了
第一次父親放開扶在後面的手 讓我隨著單車飛行的那一剎那
我直撞進樹叢...膝蓋破了好大一塊皮 流了好多血...
父親卻看見我從樹叢裏衝出來開心的大叫 : 我會了..我會了...
那時的我沒有眼淚也沒喊痛 只有滿心瘋狂的喜悅.....
這輩子第一次駕馭了我第一個可以隨意奔馳的交通工具
最近剛重新又看過一部電影 : 把愛找回來
坦白說 它是一部音樂電影 而好像音樂人都該要對這樣屬性的電影去拜個碼頭
但認真而仔細看完後 內心有一種溫暖而滿滿的感動
不是熱血沸騰的那種 很安靜很踏實的回到心底深處的感動..
剛好最近雜誌有一個專訪 我提及了常常聽到音效而將它們放進我的音樂裏的故事
看到電影中有一幕 august 聽到紐約整個城市眼觸所及盡是促使他寫音樂的素材
車子疾駛過的人桶蓋 腳步聲 鳥飛 人聲頂沸的市集
在他11歲的腦袋瓜裏慢慢成形成一首巨大的交響樂章....
生命 在他敏銳的感觸中給了他豐富的創作喜悅 他聽到了 也感覺到了
然後月亮要他跟著音樂走 跟著音樂他找到畢生渴望的父母
然後父母跟著音樂也找回他們之間塵封已久的愛.....
只要心中的燭火不滅
希望之光一定會為你開啟.....
父親節那天原想Po一篇文章來紀念我的父親
但打開電視 觸目驚心的畫面一幕幕出現 多少子女擔憂他們在山上的父母是否安然無恙.....
我想 再也沒有比同理心這件事在這個節骨眼上來的更重要了..
打颱風那天起 我一個人死守在我這靠河岸的家
每次颱風 我都得留守在這風光明媚的家裏頭 等待清理屋外滲入屋內的水...
選房子時愛上這三條大河的出海口 但每每颱風我這裏成了氣象站
風從那裏來 雨從哪裡灌 我居然搞的比誰都清楚...
整晚戰戰兢兢的窩在客廳中 蠟燭 手電筒 手機充電 拖把 水桶 大大小小的抹布..
不管嘴裏如何犯嘀咕 整夜如何睡的不安穩......但我明白 : 家 是一定得守的!
D208是一間教室的名字 也是一齣演出的名字
它藏身在北藝大舞蹈系的系館內...
從2000年開始 我接下了劇場音樂製作的這個教職
教導這批舞蹈系的孩子們如何應用電腦科技去完成他們的音樂剪接.....
2003年與郭大俠認識 由他將更多多媒體的驚奇與技術傳授給學生
就這樣 一點一滴帶著一群毫無基礎的學生們學習作曲、影像與音樂的剪輯
到後來 他們幾乎在短短的5個月時間內學會了創作音樂、創作他們內心的影片.....
自己寫腳本 自己做導演 自己又是舞台上或影片中的演員與舞者
甚至他們自己也同時是攝影師及創作音樂的人........
米拉拉音樂盒串掛
預告: 
米拉拉的最新專輯《香味天使》 11月感動發行 
